Massaggi

Massaggi estetici

Dire addio allo stress, sciogliendo le tensioni

I massaggi rappresentano una pratica terapeutica naturale che ci aiuta a prendersi cura di noi stessi, ridurre lo stress, migliorare la nostra salute e il nostro benessere fisico e mentale. Diversi studi hanno dimostrato che molte emozioni vengono per così dire “trattenute” nei muscoli provocando contrazione e tensioni. Il massaggio può contribuire a sciogliere queste tensioni e a ridurre la sintomatologia dolorosa, svolgendo un’azione rilassante e stimolante sul tessuto connettivale (cute, derma e ipoderma), sul sistema muscolare e sul sistema scheletrico.

Massaggio Connettivale

Il massaggio connettivale si caratterizza per la particolare esecuzione di tecniche di manipolazione tese ad agire in profondità sul tessuto connettivo. Una seduta di massaggio connettivale consiste in pressioni e trazioni della cute con i polpastrelli, prima effettuate con delicatezza poi aumentando gradualmente l’intensità. Può essere poco piacevole, ma è in grado di alleviare il fastidio di dolori muscolari e articolari ed è particolarmente efficace nel trattamento della cellulite e di inestetismi quali smagliature e cicatrici.

Metodo Vodder

Il Metodo Vodder, o drenaggio linfatico manuale (DLM), è una tecnica terapeutica elaborata dal fisioterapista e biologo Emil Johannes Vodder nel 1932. Consiste in una serie di movimenti circolari lenti e ritmici che stimolano il drenaggio della linfa dalla periferia dell’organismo al cuore. Il deflusso linfatico favorisce la cicatrizzazione e una migliore vascolarizzazione sanguigna, essenziale per allontanare le scorie ed assicurare l’apporto di nuove sostanze nutritive che beneficiano i tessuti.

Metodo Renata Franca e Manuela Shala

Aria offre la possibilità di sottoporsi a massaggi drenanti e modellanti con i metodi innovativi di Renata Franca e Manuela Shala.
Questo genere di massaggi si basa su pressioni decise e particolari manovre, capaci di stimolare i tessuti e favorire l’eliminazione dei fluidi corporei nocivi e ristagnanti, spesso causa di fastidiose sensazioni di gonfiore. Edemi, ritenzione idrica, cellulite, sistema immunitario indebolito, stitichezza, dolore addominale sono solo alcuni aspetti di un cattivo funzionamento del nostro sistema linfatico. Sottoponendosi a queste tecniche di drenaggio è possibile ridurre gli edemi, riattivare la circolazione e ridurre i gonfiori, ottenendo risultati sia dal punto di vista esteriore che interiore.

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Massaggi olistici

Dire addio allo stress, sciogliendo le tensioni

Total Body

Il massaggio total body è un ottimo metodo per recuperare un buon livello di benessere, sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista mentale. Ormai la quotidianità coi suoi numerosi impegni provoca un notevole stress che si riflette sullo stato di salute. Questo genere di massaggio si basa su un tipo di trattamento che consente di andare a stimolare le varie zone del corpo, aiutando a riattivare la circolazione, a distendere i muscoli e a ridurre le contratture e i dolori muscolari. Ugualmente allevia la tensione e lo stress e migliora anche l’umore, promuovendo il rilascio di endorfine.

Trattamento Cranio-sacrale

Con questa tecnica si cerca di ristabilire l’integrità del sistema cranio sacrale e del sistema nervoso, insegnando al corpo strategie di autocorrezione. L’obiettivo è quello di ridare alla persona la possibilità di vivere nel miglior modo possibile gli stimoli e gli stress quotidiani, senza subirne, come troppo spesso avviene, gli effetti negativi. E’ clinicamente e scientificamente accertato che uno dei fattori più importanti nella prevenzione e nella cura delle malattie che caratterizzano questo tempo moderno, è la capacità dell’individuo di sapersi adattare ad un ambiente circostante in continua evoluzione. Recenti studi effettuati all’Università di medicina di Ervine in California, hanno infatti dimostrato, che il fattore più importante per migliorare molti dei parametri che determinano una migliore qualità di vita, è quello di dare al sistema nervoso una maggiore flessibilità e delle strategie di autoguarigione efficaci. La Terapia Cranio Sacrale è direttamente associata a costanti e statisticamente significativi miglioramenti dello stato della salute e del benessere generale.

Sonoro Campane Tibetane

Il massaggio sonoro con le campane tibetane è una pratica molto suggestiva e rilassante, che unisce la meditazione, la musica e la terapia.
Essa si basa sull’utilizzo di campane di forma particolare e di dimensioni variabili, fatte di una lega di metalli come il bronzo, l’argento e l’oro. Quando le campane vengono suonate o fatte vibrare intorno alla persona, esse creano una sorta di “bagliore” sonoro che copre tutto il corpo, dando origine a suoni armonici e rilassanti che aiutano a raggiungere uno stato di calma e serenità. Gli effetti benefici del massaggio sonoro con le campane tibetane sono molteplici e possono includere il rilassamento muscolare, la riduzione dello stress e dell’ansia, la promozione del sonno, la riduzione del dolore, l’aumento della concentrazione e della lucidità mentale, e l’equilibrio dei chakra e dell’energia vitale del corpo.

Shiatsu

Il massaggio Shiatsu è una pratica di digitopressione di origine giapponese, in grado di riequilibrare il flusso energetico del corpo per promuovere il benessere fisico e mentale. Si tratta di trattamento che richiede la conoscenza e la padronanza di una serie di tecniche che prevedono la “pressione” (atsu) con le “dita” (shi), ma anche con gomiti, piedi, ginocchia e palmi delle mani, esercitata in punti specifici del corpo per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, sciogliere tensioni muscolari e migliorare la flessibilità articolare. Inoltre, il messaggio shiatsu è efficace nel ridurre lo stress, alleviare il mal di testa e migliorare la postura e la respirazione.

Reiki

Il Reiki è una disciplina a metà strada tra la pratica spirituale e il trattamento terapeutico che ambisce a migliorare il livello di armonia tra corpo e mente, che si influenzano a vicenda. Gli insegnamenti del Reiki affermano che esiste un’energia vitale universale, che può essere trasmessa dai praticanti attraverso le mani con effetti rigenerativi e curativi. Molteplici i benefici di questa forma terapeutica alternativa che agisce sulla struttura chimica delle cellule per eliminare le tossine e rigenerare i tessuti intervenendo sul sistema linfatico, endocrino ed immunitario.

Tuina

Il massaggio cinese tuina è una pratica appartenente alla medicina tradizionale cinese. Consiste in una serie di tecniche manuali volte a ottenere determinati risultati per la salute della persona. Negli ultimi anni il tuina ha conosciuto una popolarità crescente, soprattutto da parte di operatori provenienti da settori sanitari. Tra questi fisioterapisti, infermieri, ostetriche e da altre discipline bio naturali, come la naturopatia e lo shiatsu.

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